Seksin terveyshyödyt

Kaikki tykkäämme seksistä (muutama harva poislukien) ja saamme siitä paljon hyvää irti. Sen lisäksi että saamme nautintoa aivojen lähettämien endorfiinien takia niin seksi auttaa myös vähentämään stressiä. Kuulin jostain että orgasmi polttaa 100 kaloria joten päätin tutkia asiaa lisää ja selvittää myös muita terveyshyötyjä. Tässä listasin seitsemän omasta mielestäni mielenkiintoista hyötyä.

1. Seksi alentaa systolista verenpainetta, eli veripaine mittauksessa ilmestyvä ensimmäinen luku.

2. Vähintään kerran viikossa harrastettuna seksi voi myös pidentää ikää. Tämä johtuu DHEA-hormoonista joka erittyy seksin aikana.

3. Puolen tunnin seksisessio polttaa n. 240 kaloria joista orgasmin osuus eri lähteiden mukaan on 70-100 kaloria.

4. Parantaa vastustuskykyä. Itseasiassa se on suuteleminen joka parantaa vastustuskykyä kun kahden (tai useamman) henkilön välillä vaihtuvat bakteerit syljen välityksellä.

5. Alentaa sydänkohtauksen riskiä. Tutkimusten mukaan miehet jotka harrastavat seksiä vähemmän kun kerran kuussa kärsivät sydänkohtauksesta 50% todennäköisemmin kuin miehet jotka harrastavat seksiä useammin.

6. Seksiä lasketaan myös liikunnaksi. Siinä kun käytetään montaa eri lihasryhmää ja syke nousee mukavasti.

7. Auttaa päänsärkyyn orgasmin aikana erittyvän oksitosiinin ja endorfiinin takia jotka toimivat kehon omina särkylääkkeinä.

xox Neiti S